每个人都有变美的梦想，男人希望自己变得更帅气，而女生是希望自己变得越来越漂亮，这是人类的天性，为了美可以不顾一切。特别是女生很多为了保持身材各种减肥方式恨不得都尝试一遍，其实想要拥有和保持一个完美的身材需要一个相对科学的方法，当你接触健身以后，你就会发现，健身才是最好、最廉价的变美方式，不仅会让你的身材变得凹凸有致、火辣性感，还可以让你的皮肤变得更加水嫩光滑，实现你的女神梦。
通过健身完成蜕变的女生各个身材具有非常高的吸引力，今天健身教练Paul就为大家介绍一位拥有完美身材的爱健身女孩，她叫Keilah Kang ，1996年出生的她今年25岁，目前生活在美国洛杉矶，目前是一位当红的健身模特，并且也是一位时尚健身网红，社交平台上拥有近三百万粉丝。
Keilah Kang的身高达到了172cm，体重只有100斤，一双大长腿让人羡慕不已，而且她还是一位中美混血，也正是这一点，她的长相和身材非常符合亚洲审美，精致立体的五官，深邃的眼睛，高挺的鼻梁给人一种邻家大姐姐的感觉，再加上古灵精怪的性格，让人甚是喜欢。
Keilah Kang不仅颜值出众，身材同样非常有料，她的身材之所以能够受到亚洲人的欢迎，主要是因为与其他欧美女生的夸张腰臀比不同，Keilah Kang的身体各个部位比例匀称，并且骨架纤细，线条明显，给人一种精致的感觉，再搭配上D罩杯的酥胸和恰到好处的脂肪量，让人不禁感叹：“真是人间尤物”。
而Keilah Kang也丝毫不吝啬展现自己的完美身材，她的社交平台的主页上都是各种展示身材的美照，尤其与《Playboy》合作，拍摄的一组写真照更是让人看了直流口水，当然能够拥有这样的身材绝对不是什么天生丽质，而是通过生活中的自律和健身换来的。
生活中的Keilah Kang绝对可以称得上是“健身狂魔”，每天早上起床后都会进行30分钟的跑步，然后再去忙生活和工作上的事情，这样的习惯已经坚持了5年，并且白天的时候还会抽出2个小时的健身时间，力量训练，体能训练，柔韧性训练……这些都是她的训练项目，每次训练完都会大汗淋漓，气喘吁吁，一次采访中她说道，我喜欢这种感觉，这是身材变好的预兆。
也正因为这样规律的健身习惯，才会让她的身材变得如此火辣性感，对于我们也是如此，生活当中每一个拥有好身材的人，背后都是经过日复一日的努力和自律换来的，所以我们也应该养成一个良好的生活习惯，这样才会拥有属于自己的完美身材。塑造身材的过程本身是一件很辛苦且枯燥的事情，但当我们的身材因坚持在慢慢变化时，你就会越发觉得你之前的付出都是值得的，市场上很多服装行业使用的假模特道具都是根据翘臀大长腿来塑形的，很完美的展示出不同服装搭配的效果，吸引更多顾客的眼球，有效地提高了销售量。
